Comment guérir de l’anxiété généralisée ?

Parfois, nous nous retrouvons dans des situations qui génère de l’inquiétude. Cependant, lorsque cette inquiétude devient envahissante, elle peut se transformer en angoisse, troubles anxieux ou Trouble de l’Anxiété Généralisée, aussi connu sous le nom de TAG. Alors...

Les pathologies et autres syndromes liés à la parentalité

De nombreuses pathologies, syndromes ou symptômes peuvent être associés à la parentalité. Cet article propose un tour d’horizon des plus connus, allant du baby-blues, fréquent et classique, aux psychoses puerpérales, plus rares et graves. Alors, quels sont donc...

L’Impact du Harcèlement Scolaire, quelles solutions ?

Le harcèlement scolaire est un problème grave qui touche de nombreux enfants et adolescents à travers le monde. Ses conséquences peuvent être dévastatrices, affectant non seulement la santé mentale des victimes, mais aussi leur bien-être général, leur performance...

Psychothérapie enfant, qu’est ce que c’est?

Les motifs de consultation pour une psychothérapie enfant se multiplient, qu’il s’agisse de troubles émotionnels, de problèmes scolaires ou de difficultés familiales. En tant que parent, il peut être difficile de trouver les mots justes pour aider son...

COMMENT S’AIMER SOI-MÊME : Le chemin vers la confiance en soi.

Comment s’aimer soi même? La confiance en soi est une qualité essentielle qui permet de naviguer avec assurance dans les différentes sphères de la vie. Pourtant, beaucoup de personnes luttent pour l’acquérir. S’aimer soi-même est une des clés...

Prendre soin de moi, ce n’est pas « moi d’abord » mais « moi aussi »

Prendre soin de soi, une phrase qui résonne de plus en plus dans notre société actuelle. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement? J’entend souvent de mes patients qu’il est égoiste de penser à soi avant tout. Pas du tout. Cela ne signifie pas...